输入验证码，即可复制

微信扫码下载好向圈APP, 登陆后即可进入消息页面查看验证码

只需要3秒时间

2022-12-07 14:53

DHA的副作用详解 DHA该怎样选

　　有人说，DHA吃了会有副作用。

比如，孕妇吃多了导致胎儿头大？DHA：这个锅我不背！

　　一个东西有热度，随之而来的就是蹭热度。简而言之，就是但凡跟这个东西沾点边的就会“火”，那么，何乐而不为呢？

　　造谣这个东西就应运而生了！

　　传言称：“孕妇吃DHA会导致胎儿头大”

　　辟谣：假的！！

　　DHA学名二十二碳六烯酸，它是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎宝宝的智力和视力发育都很重要。

　　脑营养学家研究发现，DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑和视网膜的重要组成物质，是储存和处理信息的重要结构。

但！是！ DHA无法决定胎儿的颅骨大小！！

其实，孩子头围大小与以下4种因素有关：

　　1.先天性遗传；

　　2.胎儿自身疾病；

　　3.孕期高血糖；

　　4.孕期营养过剩；

　　排除1和2的先天性因素外，可看出胎儿头围的大小也会因后天因素导致。基本都是和孕妇孕期摄入太多热量有关！

　　孕妈妈为了肚中小宝宝可以健康成长，免不了在食补上下功夫，可能其中就含有大量的糖分和油脂等；再加上孕期行动不便，运动量减少，于是每天的热量消耗有限，导致了胎儿摄入了太多营养，头自然而然就大了...

所以！孕期一定要听医生的话，合理饮食，控制血糖，这才是控制“胎儿头围不超范围”的根本方法~

　　当然，凡事“过犹不及”，DHA补充上，孕妈妈们也要合理控制、适当补充，尽量选择安全有保障的DHA产品。

　　那么，孕妈妈和宝宝的DHA该怎样选？

　　1.选藻油不选鱼油；

　　2.选没有人工香精、色素、防腐剂的；

3.选择DHA含量充足的；

4.选择DHA软胶囊、凝胶剂型的最合适、最稳定便利。

就是这么轻松4步，即可选出一款优质藻油DHA！当然，适合孕妇和宝宝的才是最好的。

比如埃森美DHA藻油凝胶糖果——埃森美ISEMY，一个中美联合研发品牌，产品都基于亚洲人体质进行创新和研发，更适合中国宝宝全面吸收。

这是个美国进口品牌，虽然这个牌子在国内还比较新，但它在进入国内前，跟北京大医院的专家做了科研合作，由北京专家根据中国宝宝的特点，对北美的原始配方做了优化升级，所以更适合我们的孕妈妈和宝宝吃，吸收率好，无副作用。

从来源上看，DHA提取自海洋藻类，未经食物链传递，不介入海洋环境，不含任何色素，安全无污染。

从包装上来看，它是一粒粒包装的，每一粒含150mgDHA，含量高、稳定性好又方便，宝宝每天一粒，孕妈妈每天两粒即可满足一天所需的DHA了。

从配料上来看，只有藻油DHA、葵花籽油、甘油、水、柠檬油、麦芽糖醇等，非常简单放心。

最重要的是，它的口感非常好，是柠檬味的，很清新可口，宝宝吃了不会排斥，孕妇吃了则不会引起孕吐，所以宝宝和孕妈妈都非常爱吃，是一款很值得选的优质DHA产品！

# 育儿

婴儿护理圈

9977 查看 0 0 反对

说说我的看法高级模式

全部评论

还没人评论此主题哦

婴儿护理圈

帖子 16920